L'hypnose

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

L’hypnose est une formidable boîte à outils dont les utilisations sont multiples.

Chaque séance d'hypnose vous offre un cadre bienveillant et sécurisant propice à la relaxation, à l’expérimentation des leviers de changements et à l’émergence de solutions. En participant à cette séance, vous êtes l’initiateur.trice et l’hypnologue devient le scénariste.

L’état hypnotique est un état modifié de conscience : c’est un état naturel que nous traversons au cours de la journée sans nous en rendre compte.

François Machado pratique une hypnose participative associant différentes techniques (ericksoniennes, elmaniennes, archétypales...), pour vous accompagner dans votre découverte du mieux-être au quotidien et vous permettre de réaliser vos objectifs de changements positifs de vos vies.

Pourquoi participer à une séance d'hypnose ?

L'hypnose permet de réaliser vos objectifs de changements positifs tels que :

- se libérer de dépendances et d’addictions : tabac, alimentation, jeux...

- développer un mieux-être : stress, timidité, anxiété, troubles du sommeil, phobies, dépression, burn-out, bore-out, démotivation, replis sur soi...

- atténuer vos douleurs : chroniques, pathologiques...

- gérer les relations difficiles : pervers, narcissique, bipolaire, mythomane...

- développer vos ressources et votre potentiel : estime de soi, confiance en soi, assertivité...

- gérer les situations de transition : deuil, divorce, séparation, rupture affective, chômage, précarisation, changement de situation personnelle et/ou professionnelle, retour à l’emploi...

- découvrir vos mondes intérieurs : formation à l’auto-hypnose, atelier du mieux-être, groupe d'échanges...